VUSO Meppel/Steenwijkerland/Westerveld

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 40411A

Stoelyoga Niveau 1

Stoelyoga Niveau 1
Cursuscode: 40411A

Bij stoelyoga worden verschillende oefeningen gedaan die zorgen voor sterke spieren, soepele gewrichten en een betere ademhaling en dus beter slapen. Stoelyoga geeft rust, evenwicht en vitaliteit. Stoelyoga is deels zittend op een stoel en deels staand (eventueel met behulp van stoel of rollator) en is daarom ook geschikt voor  mensen die minder goed te been zijn.

Niveau 1:
Beginnersgroep waar langzame eenvoudige oefeningen worden gedaan.
Indien dit niveau te makkelijk is, kun je door naar de lessen van niveau 2, mits daar nog ruimte is.

Donderdag 25 april 2019
5 lessen van 1 uur aanvangstijd 10:15 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 37,00
Mw. A. (Alice) Hofman

Boeken n.v.t.

10:15 - 11:15
Locatie: Miramar Zeemuseum Vledder (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
A. (Alice) Hofman
A. (Alice) Hofman